निरोगी जीवन जगण्यासाठी योगाचे महत्व अनन्यसाधारण : जिल्हाधिकारी डॉ.मंगेश गोंदावले

 

विविध आरोग्यपूर्ण योगासने करून आंतरराष्ट्रीय योग दिन उत्साहात साजरा

गोंदिया, दि.21 : योग ही भारताने जगाला दिलेली अमूल्य देणगी आहे. निरोगी, संतुलित आणि आनंदी जीवन जगण्यासाठी मानवी जीवनात योगाचे महत्व अनन्यसाधारण आहे, असे प्रतिपादन जिल्हाधिकारी डॉ. मंगेश गोंदावले यांनी केले.

आज इंदिरा गांधी स्टेडियम येथे 12 वा “आंतराष्ट्रीय योग दिन” कार्यक्रम मोठ्या उत्साहात साजरा करण्यात आला, त्यावेळी आयोजित कार्यक्रमात ते बोलत होते. नगराध्यक्ष सचिन शेंडे, अपर पोलीस अधीक्षक अभय डोंगरे, नगरपरिषदचे मुख्याधिकारी संदिप बोरकर, धावपटू मुन्नालाल यादव यांची यावेळी प्रामुख्याने उपस्थिती होती.

जिल्हाधिकारी श्री. गोंदावले म्हणाले, गोंदिया जिल्ह्याला सुंदर, स्वच्छ व हिरवेगार करण्यासाठी जिल्ह्यात मोठ्या प्रमाणात वृक्षलागवड करण्यात येणार आहे. स्वच्छता मोहिम राबविण्यात येणार असून नशामुक्ती, योगसाधना व अशाप्रकारचे इतर उपक्रम राबविण्यात येणार आहेत. सदर उपक्रम यशस्वीपणे राबविण्यासाठी जिल्ह्यातील नागरिकांनी आपले योगदान द्यावे असे आवाहन त्यांनी केले. योगाचे नियमित आचरण करुन सर्वांनी निरोगी आणि संतुलित जीवनशैली अंगीकारावी असा संदेश त्यांनी यावेळी दिला.

यावर्षीच्या आंतरराष्ट्रीय योग दिनाची संकल्पना “निरोगी वृद्धत्वासाठी योग (Yoga for Healthy Ageing)” अशी असून शारीरिक, मानसिक आणि सामाजिक आरोग्य संवर्धनासाठी योगाचे महत्व अधोरेखित करण्यात येत आहे. नियमित योगाभ्यासामुळे तणाव नियंत्रण, रोगप्रतिकारक शक्ती वाढ, मानसिक स्थैर्य, एकाग्रता आणि जीवनशैलीजन्य आजारांपासून संरक्षण मिळण्यास मदत होते. आधुनिक धकाधकीच्या जीवनात योगाचे महत्व अनन्यसाधारण आहे, असे त्यांनी सांगितले.

यावेळी डॉ.नागेश गौतम यांनी शिथिलीकरणामध्ये ग्रीवा चालन, कटी चालन, स्कंद संचलन, घुटना संचलन तसेच योगासनामध्ये ताडासन, वृक्षासन, अर्ध चक्रासन, पादहस्तासन, त्रिकोणासन, दंडासन, भद्रासन, वज्रासन, अर्ध उष्ट्रासन, शशांकासन, वक्रासन, उत्तान मंडुकासन, मक्रासन, भुजंगासन, शलभासन, सेतु बंदासन, उत्तान पादासन, अर्ध हलासन, पवन मुक्तासन, शवासन त्याचप्रमाणे प्राणायाममध्ये कपाल भाती, शितली, अनुलोम विलोम, भ्रामरी, ध्यान (प्रणव) आदी योग प्रात्यक्षिके उपस्थितांकडून करवून घेतले.

या कार्यक्रमामध्ये नगर योग उत्सव समिती गोंदिया, अखिल विश्व गायत्री परिवार, आरोग्य भारती, आर्ट ऑफ लिविंग, प्रजापिता ब्रम्हाकुमारी, ईश्वरीय विश्वविद्यालय, दिव्य योग फाउंडेशन, पतंजली योग समिती, रामकृष्ण सत्संग मंडळ, श्री रामचंद्र मिशन हार्टफुलनेस इन्स्टीट्युट, योग मित्र मंडळ व बलवान योग आदी योग शाखांचा यामध्ये समावेश होता.

याप्रसंगी गोंदिया जिल्ह्याला नशामुक्त करण्याचा दृढ निश्चय करण्यासाठी  “नशामुक्त भारत प्रतिज्ञा” सामुहिकरित्या घेण्यात आली. यावेळी नशामुक्त भारतासाठी स्वाक्षरी मोहीम राबविण्यात आली.

कार्यक्रमाचे सुत्रसंचालन डॉ. नागेश गौतम यांनी केले, तर उपस्थितांचे आभार डॉ. प्रशांत कटरे यांनी मानले. कार्यक्रमास नागरिक मोठ्या संख्येने उपस्थित होते. राष्ट्रगीताने कार्यक्रमाची सांगता करण्यात आली.

                              00000000

अमृततर्फे युपीएससी मुख्य परीक्षेच्या पुर्वतयारीसाठी अर्थसहाय्य : उमेदवारांनी ऑनलाईन अर्ज सादर करावे

 

गोंदिया, दि.19 : महाराष्ट्र संशोधन, उन्नती व प्रशिक्षण प्रबोधिनी (अमृत) तर्फे राज्यातील खुल्या प्रवर्गातील आर्थिकदृष्ट्या दुर्बल घटकातील, अमृतच्या लक्षित गटातील (ब्राह्मण, कायस्थ, कोमटी, मारवाडी, पटेल, राजपूत, यलमार, अय्यंगार, राजपुरोहित, पाटीदार, वैश्य, नायर, नायडू, कम्मा, बनिया, बंगाली, त्यागी, सेनगूनथर, गुजराथी, जाट, हिंदू नेपाली, भूमिहार, लोहाणा, कानबी) उमेदवारांना 'संघ लोकसेवा आयोगाच्या (UPSC) नागरी सेवा मुख्य परीक्षेच्या पुर्वतयारीसाठी व मुलाखतीच्या पुर्वतयारीसाठी उत्तीर्ण उमेदवारांना प्रोत्साहनात्मक अर्थसहाय्य (सन 2026-27) योजना राबविण्यात येत आहे.

सन 2026-27 मध्ये संघ लोकसेवा आयोगाच्या (UPSC) नागरी सेवा पूर्व परीक्षा 2026 उत्तीर्ण झालेल्या आणि आर्थिक सहाय्याचा लाभ घेण्यास इच्छुक असलेल्या उमेदवारांकडून ऑनलाईन अर्ज मागविण्यात येत आहेत. यासाठी संबंधितांनी https://mahaamrut.org.in/ या संकेतस्थळावर ऑनलाईन पद्धतीने अर्ज भरावा. अर्ज सादर करण्यापूर्वी सूचनांचे पालन करावे.

सदर योजनेविषयी भविष्यातील सर्व माहिती/सूचना केवळ अमृतच्या संकेतस्थळावरच प्रसिद्ध करण्यात येतील. योजनेच्या अधिक माहितीसाठी व ऑनलाईन अर्ज भरण्यासंबंधी काही शंका असल्यास संबंधित जिल्हा अमृत कार्यालयाशी संपर्क साधावा.

सदर योजनेअंतर्गत पात्र उमेदवारांना मुख्य परीक्षेच्या पुर्वतयारीसाठी 50 हजार रुपये व मुलाखतीच्या पुर्वतयारीसाठी 25 हजार रुपये प्रोत्साहनात्मक अर्थसहाय्य देण्यात येणार आहे.

सदर योजनेसाठी ऑनलाईन/संकेतस्थळावर अर्ज सादर करण्याचा अंतिम दिनांक 17 जुलै 2026 आहे. अधिक माहितीसाठी 9112228776 या भ्रमणध्वनी क्रमांकावर संपर्क साधावा, असे जिल्हा व्यवस्थापक ‘अमृत’ गोंदिया कार्तिक तिवारी यांनी कळविले आहे.

00000000

अमृत मानव मित्र समुपदेशक प्रशिक्षण कार्यक्रमासाठी अर्ज प्रक्रिया सुरु

 

गोंदिया, दि.19 : महाराष्ट्र संशोधन, उन्नती व प्रशिक्षण प्रबोधिनी (AMRUT) यांच्या माध्यमातून मानसिक आरोग्य क्षेत्रात करिअर घडविण्याची सुवर्णसंधी उपलब्ध करून देणारा 'अमृत मानव मित्र समुपदेशक प्रशिक्षण कार्यक्रम सुरु करण्यात आला असून इच्छुक उमेदवारांकडून ऑनलाइन अर्ज मागविण्यात येत आहेत.

सध्याच्या बदलत्या सामाजिक, शैक्षणिक व कौटुंबिक परिस्थितीत वि‌द्यार्थ्यांमध्ये, युवकांमध्ये तसेच सर्वसामान्य नागरिकांमध्ये मानसिक आरोग्याशी संबंधित विविध समस्या वाढताना दिसून येत आहेत. या पार्श्वभूमीवर मानसिक आरोग्य क्षेत्रात प्रशिक्षित समुपदेशकांची आवश्यकता लक्षात घेऊन AMRUT संस्थेने हा अभिनव उपक्रम हाती घेतला आहे. या प्रशिक्षण कार्यक्रमासाठी पुणे येथील महाराष्ट्र मानसिक आरोग्य संस्था ही तांत्रिक भागीदार म्हणून कार्यरत आहे.

प्रशिक्षणामध्ये वि‌द्यार्थी समुपदेशन, बाल व किशोर मानसिक आरोग्य, तणाव व्यवस्थापन, जीवनकौशल्य शिक्षण, पालक व शिक्षकांसोबत संवाद, सायबर सुरक्षा व डिजिटल आरोग्य, मानसिक आरोग्य जनजागृ‌ती, समुदाय आधारित समुपदेशन आदी विषयांचा समावेश करण्यात आला आहे. प्रशिक्षण पूर्ण करणाऱ्या उमेदवारांना प्रमाणपत्र देण्यात येणार असून शाळा, महावि‌द्यालये, सामाजिक संस्था तसेच स्वयंरोजगाराच्या विविध संधी उपलब्ध होणार आहेत.

प्रशिक्षणाचा कालावधी एक महिन्याचा असून 15 दिवस प्रत्यक्ष वर्ग व उर्वरित कालावधीत ऑनलाईन तज्ज्ञ सत्रे, केस स्टडी, फील्ड व्हिजिट आणि मार्गदर्शन सत्रांचे आयोजन करण्यात येणार आहे. हे प्रशिक्षण पुर्णपणे मोफत राहणार आहे.

या प्रशिक्षणासाठी पदवीधर, मानसशास्त्र, समाजकार्य (MSW), समुपदेशन, शिक्षण, आरोग्य व सामाजिक क्षेत्रातील इच्छुक युवक-युवती अर्ज करू शकतात. प्रत्येक जिल्ह्यात मर्यादित जागांवर प्रवेश दिला जाणार असून गुणवतेनुसार निवड प्रक्रिया राबविण्यात येईल.

पहिल्या बॅचसाठी ऑनलाईन अर्ज प्रक्रिया सुरू झाली असून अर्ज सादर करण्याची अंतिम तारीख 22 जून 2026 आहे. इच्छुक उमेदवारांनी ऑनलाईन अर्ज भरून आपली नोंदणी करावी.

अधिक माहितीसाठी अमृत कार्यालय गोंदिया मो. 9112228776, info@mimh.edu.in, www.mimh.edu.in, app.mahaamrut.org.in यावर संपर्क साधावे, असे जिल्हा व्यवस्थापक अमृत यांनी कळविले आहे.

                                               00000000

21 जून आंतरराष्ट्रीय योग दिनानिमित्त जिल्ह्यात विविध ठिकाणी योग कार्यक्रमाचे आयोजन

 

गोंदिया, दि.19 : "निरोगी वृद्धत्वासाठी योग (Yoga for Healthy Ageing)" या संकल्पनेवर आधारित आंतरराष्ट्रीय योग दिनानिमित्त रविवार दि.21 जून 2026 रोजी गोंदिया जिल्ह्यात विविध ठिकाणी सामुहिक योग प्रात्यक्षिक व जनजागृतीपर कार्यक्रमांचे आयोजन करण्यात आले आहे. याअंतर्गत जिल्हा प्रशासन व नगर योग उत्सव समिती गोंदिया यांच्या संयुक्त विद्यमाने दि.21 जून 2026 रोजी सकाळी 6.30 वाजता इंदिरा गांधी स्टेडियम (नगरपरिषद), गोंदिया येथे सामुहिक योग प्रात्यक्षिकाचे आयोजन करण्यात आले आहे.

तसेच जिल्हा क्रीडा अधिकारी कार्यालय, मेरा युवा भारत (MY Bharat), भारत स्काऊट अॅन्ड  गाईड, जिल्हा क्रीडा संघटना, अखिल भारतीय योग शिक्षक महासंघ, आंतरराष्ट्रीय नेचरोपॅथी संघटना, सूर्या फाउंडेशन तसेच दिव्यांग योग संघटना यांच्या संयुक्त विद्यमाने दि.21 जून रोजी सकाळी 7.00 वाजता जिल्हा क्रीडा संकुल, गोंदिया येथे भव्य सामुहिक योग कार्यक्रमाचे आयोजन करण्यात आले आहे.

याशिवाय जिल्ह्यातील सर्व शाळा, महाविद्यालये, शासकीय व निमशासकीय कार्यालये, स्थानिक स्वराज्य संस्था, क्रीडा संस्था, योग संस्था व सामाजिक संस्थांनी आपल्या स्तरावरही आंतरराष्ट्रीय योग दिनानिमित्त योग कार्यक्रम आयोजित करून जास्तीत जास्त वि‌द्यार्थी, खेळाडू व नागरिकांचा सहभाग सुनिश्चित करावा, असे आवाहन करण्यात आले आहे.

जिल्ह्यातील सर्व क्रीडाप्रेमी, योगप्रेमी, खेळाडू, युवक-युवती, विद्यार्थी, ज्येष्ठ नागरिक तसेच सर्व नागरिकांनी इंदिरा गांधी स्टेडियम (नगरपरिषद), गोंदिया येथे सकाळी 6.30 वाजता आयोजित कार्यक्रमास तसेच जिल्हा क्रीडा संकुल, गोंदिया येथे सकाळी 7.00 वाजता आयोजित कार्यक्रमास मोठ्या संख्येने उपस्थित राहून आंतरराष्ट्रीय योग दिन उत्साहात साजरा करावा, असे आवाहन जिल्हा क्रीडा अधिकारी, गोंदिया यांनी केले आहे.

                                                   0000000

निरोगी वृद्धत्वासाठी योग : गोंदियात आंतरराष्ट्रीय योग दिन उत्साहात साजरा होणार

 

गोंदिया, दि.18 : निरोगी आणि सशक्त वृद्धत्वासाठी योगाचे महत्त्व अधोरेखित करणाऱ्या ‘निरोगी वृद्धत्वासाठी योग’ या संकल्पनेवर यंदाचा 12 वा आंतरराष्ट्रीय योग दिन मोठ्या उत्साहात साजरा करण्यात येणार आहे.

दरवर्षीप्रमाणे यंदाही 21 जून रोजी संपूर्ण जगभरात आंतरराष्ट्रीय योग दिन साजरा केला जाणार असून 2015 पासून या उपक्रमाला जागतिक स्तरावर मोठा प्रतिसाद मिळत आहे. यावर्षी रविवार, दि. 21 जून 2026 रोजी हा दिवस विविध उपक्रमांनी साजरा केला जाणार आहे.

गोंदिया जिल्ह्यातही या निमित्ताने विविध ठिकाणी योग प्रात्यक्षिके, सामुहिक योग सत्रे आणि जनजागृती कार्यक्रमांचे आयोजन करण्यात आले आहे. या उपक्रमांमध्ये नगरपरिषद, पंचायत समिती, ग्रामपंचायत, शाळा, महाविद्यालये, विद्यापीठे, एनएसएस, एनसीसी, पोलीस विभाग, योग संस्था तसेच मोठ्या संख्येने नागरिकांचा सहभाग राहणार आहे.

योगामुळे शारीरिक आणि मानसिक आरोग्य सुधारण्यास मदत होते. विशेषतः वृद्धत्वासाठी योग हा निरोगी जीवनशैलीचा महत्त्वाचा भाग ठरत असून या माध्यमातून त्यांना तंदुरुस्त आणि सक्रिय राहण्यास सहाय्य होते.

जिल्हा प्रशासनाने नागरिकांना या उपक्रमात सहभागी होण्याचे आवाहन केले असून, योगच्या माध्यमातून निरोगी जीवनाची दिशा स्वीकारण्याचे आवाहन करण्यात आले आहे.

                                                    00000000

'एल निनो' पार्श्वभूमीवर कृषी विषयक सल्ला

 

गोंदिया, दि.18 : यावर्षी 'एल निनो' (El Nino) च्या प्रभावामुळे पावसाचा लहरीपणा, खंड पडणे किंवा सरासरीपेक्षा कमी पाऊस होण्याची शक्यता हवामान खात्याने वर्तवली आहे. या परिस्थितीचा सामना करण्यासाठी व आपले आर्थिक नुकसान टाळण्यासाठी सर्व शेतकऱ्यांनी पुढील बाबींचे काटेकोर नियोजन करावे, असे आवाहन कृषि विभागाने केले आहे.

बियाणांची निवड आणि पेरणीचे नियोजन

घाई गडबड टाळा : घाईघाईने पेरणी करू नका. मुख्य पिकांची पेरणी पुरेशा प्रमाणात म्हणजे किमान 75 ते 100 मि.मी. पाऊस झाल्याशिवाय करू नका. कमी कालावधीची पिके : या हंगामात कमी कालावधीत येणाऱ्या आणि पाण्याचा ताण सहन करणाऱ्या पिकांच्या जातीच्या बियाणांची निवड करा. उदा. भात IR 64, CO-51 इत्यादी. आंतरपीक पद्धती : जोखीम कमी करण्यासाठी एकच पीक न घेता आंतरपीक पद्धतीचा अवलंब करा. उदा. भात अधिक बांधावरील तूर, भात अधिक बांधावरील तीळ, तूर अधिक उडीद इत्यादी.

              जल आणि मृद संधारण

ओलावा टिकवणे : शेतात ओलावा टिकवून ठेवण्यासाठी पिकांमध्ये आच्छादनाचा शक्य तेथे वापर करा. पावसाचे पाणी अडवा : शेतातील जुने बांध दुरुस्त करा, जेणेकरून पडणारे पाणी शेतातच जिरून जमिनीतील ओलावा टिकून राहील. मूलस्थानी जलसंधारण : उताराला आडवी नांगरट, मृत सरी, सरी वरंभा, चर खोदणे इत्यादी.

                                               पीक संरक्षण आणि खत व्यवस्थापन

खतांचा संतुलित वापर : पावसाचा ताण असताना रासायनिक खतांचा अतिवापर टाळा. शक्यतो सेंद्रिय खते, कंपोस्ट आणि निंबोळी पेंडीचा वापर वाढवा. कीड व रोग नियंत्रण : हवामानातील बदलांमुळे किडींचा प्रादुर्भाव वाढू शकतो. यासाठी आपल्या पिकांचे नियमित निरीक्षण करा आणि 'महाविस्तार AI अॅपचा वापर करून वेळीच तज्ज्ञांचा सल्ला घ्या.

इतर महत्त्वाच्या सूचना

पिक विमा : कोणत्याही नैसर्गिक आपत्तीपासून उदा. अतिवृष्टी, कमी पाऊस, पावसाचा खंड व कमी उत्पादन इत्यादी पिकाचे संरक्षण करण्यासाठी प्रधानमंत्री पीक विमा योजनेत आपल्या पिकांचा विमा नक्की उतरावा. माहितीसाठी संपर्क : हवामान अंदाज आणि कृषी विषयक मार्गदर्शनासाठी आपल्या गावातील सहाय्यक कृषी अधिकारी, उप कृषी अधिकारी यांच्याशी सतत संपर्कात राहा.

"नियोजनाची धरू साथ, तरच होईल संकटावर मात!" अशाप्रकारे ‘एल निनो’ पार्श्वभूमीवर कृषी नियोजन करण्यात यावे, अशी माहिती तालुका कृषी अधिकारी कार्यालय, गोंदिया यांनी दिली आहे.

                                                                       0000000

महात्मा फुले मागासवर्ग विकास महामंडळामार्फत स्वयंरोजगार उभारण्यासाठी विविध योजना

 

गोंदिया, दि.18 : महात्मा फुले मागासवर्ग विकास महामंडळ हे अनुसूचित जाती व नवबौध्द समाजातील आर्थिकदृष्ट्या दुर्बल व दारिद्रय रेषेअंतर्गत जीवन जगणाऱ्या व्यक्तींना त्यांचे जीवनमान उंचावण्यासाठी व त्यांना व्यवसाय उभारण्याकरीता महामंडळाअंतर्गत राज्य व केंद्र शासनाच्या विविध कर्ज योजना राबविण्यात येतात. खालीलप्रमाणे योजनेचे स्वरूप आहे.

अनुदान योजना : प्रकल्प मर्यादा 50 हजार रुपये पर्यंत. प्रकल्प मर्यादेच्या 50 % रुपये अनुदान देण्यात येते व उर्वरीत रक्कम बँकेमार्फत देण्यात येते. बँकेच्या नियमाप्रमाणे व्याज आकारण्यात येते व कर्जाची परत फेड सर्वसाधारणपणे तीन वर्षात करावयाची असते.

बीजभांडवल योजना : महात्मा फुले महामंडळास प्राप्त होणाऱ्या भाग भांडवलामधून बीज भांडवल योजना राबविण्यात येते. प्रकल्प मर्यादा 50 हजार ते 5 लाख रुपयांपर्यंत. प्रकल्प मर्यादेच्या 20 % बीज भांडवल कर्ज महामंडळामार्फत 4 % द.सा.द.शे. व्याजदराने देण्यात येते. सदर राशीमध्ये महामंडळाचे अनुदान 50 हजार रुपये पर्यंत मर्यादित (PM-AJAY) चा समावेश आहे. प्रकल्प मर्यादेच्या 75% बँकेद्वारे कर्ज देण्यात येते व सदर कर्जावर बँकेच्या नियमाप्रमाणे व्याजदर आकारण्यात येतो. महामंडळाचे व बँकेच्या कर्जाची परतफेड एकाच वेळेस ठरवून दिलेल्या समान मासिक हप्त्यानुसार 3 ते 5 वर्षाच्या आत करावी लागेल. अर्जदाराचा 5 % स्वतःचा सहभाग भरावयाचा आहे.

थेट कर्ज योजना : महात्मा फुले महामंडळास प्राप्त होणाऱ्या भाग भांडवलामधून थेट कर्ज योजना राबविण्यात येते.  प्रकल्प मर्यादा 1 लाख रुपये पर्यंत. महामंडळाचा सहभाग 45 हजार रुपये इतका असून अनुदान 50 हजार रुपये (PM-AJAY) मर्यादेसह आहे. अर्जदारचा सहभाग 5 % (5,000/-) स्वतःचा सहभाग भरावयाचा असते. सदर देण्यात येणाऱ्या कर्जावर 4 % द.सा.द.शे. व्याजदर आहे.

अनुसूचति जाती प्रवर्गातील मांग आणि चांभार यांना सोडुन उर्वरित प्रवर्गातील लाभार्थ्यांना लाभ दिले जाते. उदा. महार, होलीया, बुरुड, मेहत्तर, खाटीक, घसीया इतर सर्व. अर्जदारांना महामंडळाच्या संकेतस्थळावर ऑनलाईल अर्ज करणे आवश्यक आहे. इच्छुक अर्जदारांनी ऑनलाईनसाठी https://mahadisha.mpbcdc.in) या संकेतस्थळावर जाऊन त्वरीत अर्ज करावे.  

अधिक माहितीसाठी डॉ.बाबासाहेब आंबेडकर सामाजिक न्याय भवन, जिल्हाधिकारी कार्यालयाच्या मागे, आमगाव रोड, गोंदिया येथे प्रत्यक्ष अथवा दूरध्वनी क्रमांक 07182-232947, Email : dm.gondiya@mpbcdc.in यावर संपर्क साधावे. असे आवाहन महात्मा फुले मागासवर्ग विकास महामंडळाचे जिल्हा व्यवस्थापक सिध्दार्थ खोब्रागडे यांनी केले आहे.

                                                  0000000